Pour les enfants

« Un toucher aimant et à l’écoute de ses besoins peut permettre à l’enfant de prendre confiance en lui, baisser son anxiété et développer des relations apaisées avec les autres»»

Do-in & Shiatsu

Durant les séances, les enfants apprendront à bien faire circuler l’énergie du corps en utilisant leurs mains et ainsi diminuer les tensions pour aller vers un état de relaxation.

Au-delà de ces effets bénéfiques, les enfants expérimentent de manière ludique «la capacité de s’aider soi-même» avec des exercices simples. Respect, loyauté et entraide seront les mots-clés.

Au programme des séances : 

  • Automassages et découverte de points  «magiques» (auto shiatsu)
  • Etirements
  • Exercices de respiration pour accompagner les émotions
  • Shiatsu en binôme basé sur le shiatsu du Samourai (l’enfant qui donnera demandera avant chaque shiatsu s’il peut toucher l’autre enfant et le remerciera après chaque séance)

+ Votre enfant repartira avec plein d’idées d’exercices à partager au sein de la famille ou avec les copains et copines !

Chaque mercredi (en cours de planification)

Stage Shiatsu du Samouraï

Partagez un moment complice avec votre enfant  dans le respect et la bienveillance !

Public : enfants de 5 à 12 ans accompagnés de leurs parents (ou autres membres de la famille)

Plusieurs fois par an (en cours de planification !)

Agenda

Les bienfaits 

favorise la posture saine et la concentration

la tête se libère de l’inutile

la conscience physique est développée

le dos, trop souvent mis à contribution, est soulagé

15 + 8 =